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Wertvolle Nahrungsergänzungsmittel

Wertvolle Nahrungsergänzungsmittel

Wertvolle Nahrungsergänzungsmittel

 

Zur Nahrungsergänzung sollte man in der Regel keine isolierten Stoffe zu sich nehmen, wie z. B. einzelne Vitamine oder Spurenelemente. Besser ist es, ganze Pflanzen(teile) zu sich zu nehmen, die vitaminreich und reich an Spurenelementen sind. Nimmt man isolierte Stoffe, ist die Gefahr groß, den Stoffwechsel zu stören. Warum? Weil plötzlich ein Element in großen Mengen zugeführt wird, hat der Körper von den anderen relativ zu wenig.

Also gilt:

  • suchen Sie eine Nahrungsergänzung (Pflanzenteil), die die gewünschten Stoffe in ausreichender Menge enthält

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